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鶏ももとブロッコリーのマヨ炒め

時短料理☆ 簡単で美味しく子供もよく食べてくれます
材料: 鶏もも肉、ブロッコリー、酒、片栗粉、マヨネーズ(フライパン用)、醤油、マヨネーズ

失敗しない☆オムライス

ご飯をのせるとき、包むとき… 卵が破けず綺麗に出来るベーシックオムライス
材料: 玉ねぎ、人参、ピーマン、ウインナー、塩コショウ、ケチャップ、ご飯、卵、☆片栗粉、☆牛 ...

ヘルシー&節約キーマカレー

覚え書きレシピ お肉を使わない豆腐代用のキーマカレー 豆腐の水を抜き冷凍しておくのが ...
材料: 木綿豆腐、玉ねぎ、人参、ピーマン、水、カレーパウダー、バター

ヘルシーナゲット

覚え書きレシピ☆ 外はカリッと中ふんわり 手抜き節約のメインおかず
材料: ささみ、豆腐、小麦粉、コンソメ、マヨネーズ