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❀白菜と油揚げの豆乳みそスープ❀
こっくりコクがあり濃厚クリーミィです♡野菜を切って入れるだけの簡単レシピ。。ヘルシー
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材料：
☆白菜(1センチ幅に切る)、☆油揚げ(短冊切り)、☆人参(細切り)、☆ネギ(斜め切り
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✪海鮮スン豆腐チゲ✪
何度食べてもうまし。。〆にごはんやうどん入れたらお腹がやばっ！笑 海鮮なければあさり
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材料：
☆ワタリガニ(下処理済みのもの)、☆鱈のあら(1口大に切る)、☆有頭えび、☆豆腐(8
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