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春の野草のとろり爽やか豆乳葛プリン
簡単豆乳葛プリンに
爽やかなレモンの酸味と
優しい甘さの蜂蜜の豆乳ヨーグルトクリーム
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材料：
豆乳、甘酒、本葛粉、メープルシロップ、豆乳葛プリン用の塩、豆乳ヨーグルト、蜂蜜、豆乳
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ビーツと奈良漬けのマッシュポテト
簡単で見た目にも鮮やかなマッシュポテトです。
奈良漬けの歯触りがアクセントになり、
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材料：
ビーツ、奈良漬け、じゃがいも(内２つ小さめ)、青ネギ、無調整有機豆乳、ココナッツオイ
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グルテンフリーアプリコットブラウニー
グルテンフリー、卵不使用のリッチなブラウニー風マフィン。ドライアプリコットの香りがま
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材料：
米粉、きび糖またはてんさい糖、アルミニウムフリーBP、無糖カカオパウダー、塩、アーモ
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スイートスイートチリソース
ふとスイートチリソースの味が懐かしくなり少量だけ。
大人の白胡麻ダレのヤンニョムチキ
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材料：
にんにく、きび糖または甜菜糖、はちみつ、チリパウダー、酢、ナンプラー、鷹の爪種抜き輪
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大人の白ゴマ韓国ダレ
暑くなってきて食欲が落ちてきたので、
甘辛の韓国料理が食べたくなり作ってみました。
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材料：
酢、黒酢、コチュジャン、みりん、非加熱はちみつ、にんにくすりおろし、胡麻油、白煎りゴ
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