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栄養満点☆☆☆ツナとひじきの炊いたん♪♪
たっぷりの長ネギの甘さと、ツナのコクで、定番のひじきの煮物を少しアレンジ♪♪
ご
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材料：
ひじき、ニンジン、長ネギ、ツナ、胡麻油、☆だし汁、☆お酒、☆醤油、☆みりん、☆砂糖
ミロで作る☆くるみとチョコのちぎりパン♪
「妊娠中は、ミロを飲むといいよ」と教えてもらい、さっそくミロを使ったパンを焼いてみま
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材料：
強力粉、薄力粉、☆牛乳、☆ミロ、無塩バター、塩、砂糖、ドライイースト、くるみ、板チョ
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