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ヘルシー 蒟蒻きんぴら**
出来たてホヤホヤもいいけど、一晩寝かせて味を落ちつかせた方が美味しいです♪
材料：
蒟蒻、酒（蒟蒻湯通し用）、ごま油、人参、☆醤油、☆砂糖、☆酒、胡麻、唐辛子（お好みで
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旨っ！ ピーマンとじゃこの常備菜**
箸休めのつもりで作った副菜。
家族から「もっと沢山作って！」とリクエストが。ピーマ
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材料：
ピーマン（中～大）、じゃこ、ごま油、◆水、◆出汁粉、◆砂糖、◆塩、胡麻（飾り付け用）
見た目もキレイ☆カラフルピクルス**
見るだけでもとってもキレイ☆
食べると身体もキレイ☆
酢でさっぱりと身も心もキレ
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材料：
パプリカ（赤・黄）、ブナピー、人参、アスパラ、☆米酢、☆水、☆砂糖、☆塩、☆ローリエ
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ＦＰ任せ♪簡単・便利なトマトソース**
ケチャップの尖った酸味が苦手。トマトソースを食べたいけど、今から作るんじゃ時間がない
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材料：
トマトホール缶、たまねぎ、にんにく、乾燥オレガノ、コンソメ、砂糖
ベビーホタテのこってり煮**
ベビーホタテを入手したら、即作る煮付け。
日持ちもするし、ご飯のお供にうってつけ♪
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材料：
ベビーホタテ（ボイル品）、☆醤油、☆酒、☆みりん、☆砂糖、☆千切り生姜、バター
