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脱・煮物「おからの梅ちらし」

だし・うま味料理研究家のレシピです。おからといえば煮物ですが、今回は電子レンジを使っ ...
材料: おから、■酢、■砂糖、■塩、マヨネーズ、ツナ缶(小)、梅干し、すり胡麻、具材(人参、 ...