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茹でる前にモミモミ!しっとり柔らか棒々鶏
だし・うま味料理研究家のレシピです。鶏ささみがパサパサで硬い、水っぽくて美味しくない
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材料:
鶏ささみ、塩こしょう、野菜(茹でもやし、キュウリ、トマトなど)、棒々鶏のタレ レシピ
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簡単なのに本格的!人気のシーザーサラダ
だし・うま味料理研究家のレシピです。トッピングは電子レンジで。ドレッシングはお家にあ
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材料:
ロメインレタス(またはレタス)、食パン、ベーコン、卵、マヨネーズ、粉チーズ(パルメザ
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【常備菜】にんにくの芽の浅漬け
だし・うま味料理研究家のレシピです。にんにくの芽の香りや歯応えが好きだけど、炒めもの
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材料:
にんにくの芽やきゅうりなど、(A)酢、(A)塩、(A)味の素、(A)水、(A)鷹の爪
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【もう一品】わかめのペペロンチーノ
だし・うま味料理研究家のレシピです。わかめを炒めていつもと違ううま味を楽しみましょう
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材料:
乾燥わかめ、ちくわ・厚揚げ・ベーコンなど、にんにく、鷹の爪、塩こしょう、オリーブオイ
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【水切なし】豆腐とおからのクリームサラダ
だし・うま味料理研究家のレシピです。タンパク質やミネラルが豊富で、しかもお値打ちな「
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材料:
(A)おから(生)、(A)豆腐(絹)、(A)マヨネーズ、きゅうり、薄口醤油、塩こしょ
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【もう一品】切り干し大根の中華サラダ
だし・うま味料理研究家のレシピです。干すことでうま味が凝縮される切り干し大根。美容や
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材料:
切り干し大根、胡瓜、(A)酢、(A)砂糖、(A)オイスターソース、ごま油、煎りゴマ