わんこ大好き、アラサー主婦です。ヘルシーで、簡単に出来る料理が好きです☆基本つく ...

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さっぱりダレで☆大根ステーキ

あと一品欲しい時のお役立ちレシピ^ ^ 2014.12.16話題入りしました!皆様 ...
材料: 大根、サラダ油、☆ごま油、☆お醤油、☆お酢、☆麺つゆ、☆生姜(すりおろす)、鰹節

水菜と豆腐のシンプルサラダ☆

2014.6.15話題入りしました(*^o^*) シャキシャキの水菜とお豆腐の相性が ...
材料: 水菜、木綿豆腐、トマト大(ミニトマトでも◎)、お好みのドレッシング

焼き茄子のオクラソースがけ♪

ネバトロのオクラソースが茄子に絡んで美味〜^ ^冷やして食べると更に美味〜
材料: 茄子、オクラ、麺つゆ(2倍希釈)、鰹節(トッピング用)

あま〜い♪カボチャのミルク煮

カボチャを牛乳で煮るだけの超簡単レシピ♪やさしい甘さで、ほっこりします^ ^
材料: カボチャ、牛乳、砂糖

新玉ねぎ入り〜♪タコとキュウリの酢の物

新玉ねぎが美味しい季節^ ^ アクセントになってサッパリ頂けます♪
材料: 蒸しダコ(生食用)、乾燥ワカメ、キュウリ、新玉ねぎ、お麩、酢(ミツカンやさしいお酢) ...

ゴマ油香る♪ワカメとお麩のスープ

仕上げのごま油がとってもいい仕事します〜^ ^
材料: 乾燥ワカメ、お麩、水、粉末和風だし、塩コショウ、ごま油、炒りごま(仕上げ用)

鶏肉とブロッコリーのワサビ和え☆

茹でて和えるだけのお手軽レシピ^ ^
材料: 鶏肉(モモ、ムネ、ササミお好きな物でok)、ブロッコリー、白だし、お醤油、チューブわ ...

モヤシとミックスベジタブルで☆簡単スープ

モヤシだけの超簡単!節約スープ^ ^
材料: モヤシ、ミックスベジタブル、水、コンソメ、塩胡椒、醤油

塩麹入り♪具沢山お味噌汁

隠し味は、仕上げの塩麹!まろやか〜な味になります。お試しあれ^ ^
材料: ジャガ芋、人参、玉ねぎ、ゴボウ、水、醤油、みりん、粉末だし、生姜(すりおろし)、味噌 ...

味付けコンソメだけ☆カブと玉ねぎのスープ

味付けはコンソメ1個だけ! しかもあっという間に出来ちゃいます☆
材料: 玉ねぎ、カブ、絹さや(なくてもok)、水、コンソメ