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スカッと辛い☆夏カレー
ライスにもナンにも合う! 野菜たっぷり夏カレー☆
材料: 鶏ひき肉、なす、トマト、玉ねぎ、ししとう、にんにく、しょうが、オリーブオイル、辛味調
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茸のミルクジンジャーパスタ
意外に合う!パスタに生姜♡
材料: しめじ、えのきだけ、生姜、アンチョビフィレー、オリーブ油、ツナ缶(油漬け)、牛乳、粉
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朝にピッタリ♥スムージー♥
お腹にたまる!夏バテ知らずなドリンクです♪
材料: バナナ、レモン、ショウガ、はちみつ、無脂肪プレーンヨーグルト、氷
ジュエリーサラダ
キラキラ彩野菜でジュエリーみたいに可愛いサラダです♪
材料: ベビーリーフ、トマト、グレープフルーツ、たまご、ブラックペッパー、イタリアンドレッシ
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パリッ!おかき風きなこもち
外はパリッと中はとろ~り♪ おかきのような、揚げパンのような、きなこもちです;)
材料: 切りもち、油、きなこ、砂糖(あれば黒砂糖か三温糖)、塩
簡単♪ふあふあチーズケーキ
焼きたてはふっくらふあふあ♪ 冷蔵庫で冷やすとしっとり♪ 甘さ控えめで、さっ
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材料: クリームチーズ、生クリーム、たまご、小麦粉、砂糖
大根のほかほかあんかけ
決め手は蟹缶の出汁と、たっぷりショウガを効かせることです:) 温まりますよ♪
材料: 大根、蟹の缶詰、しょうが、薄口しょうゆ、料理酒、水溶き片栗粉
ほっこり鶏団子
お鍋に入れても、スープに入れても、長いもがホクホクして美味しくいただける優しい鶏団子
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材料: 鶏挽肉、長ネギ(白い部分)、ショウガ、たまご、長いも、塩、しょうゆ、酒
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