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トマトチーズ丼
トマトソースを卵でとじて丼にしました。
とろ~りチーズとトマトソースのオムライスを食
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材料:
ごはん、オリーブオイル、にんにく、塩コショウ、豚バラ肉、ベーコン、玉ねぎ、◆水、◆ト
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天かすゴマ冷奴
冷奴を家にあるものでアレンジしました。
簡単ですし、ふつうの冷奴に飽きたら
こんなの
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材料:
豆腐、◆水、◆しょうゆ、◆昆布だし(顆粒)、◆ラー油、ゴマ油、天かす、ごま、刻みネギ
牛すじの味噌煮込み
キウイを入れて煮込むことで、割と短時間でスジ肉が柔らかくなります。
完成後、キウイの
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材料:
牛すじ肉(生)、こんにゃく、大根、刻みネギ、キウイ、* 水、* しょうゆ、* 酒、*
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照り焼きチキンハンバーグ
れんこんのシャキシャキ歯ごたえがいいですねー。鶏肉なのでハンバーグよりヘルシーです。
材料:
とり肉ミンチ、れんこん、玉ねぎ、卵、しょうが(練り)、片栗粉、塩こしょう、しょうゆ、
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