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鯖の醤油缶と水菜のシャキシャキ和風サラダ
DHAやEPA、カルシウムなどの栄養たっぷりでいま話題の鯖缶！簡単なアレンジレシピで
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材料：
鯖の醤油煮、水菜、ミニトマト、●鯖缶の汁、●オリーブオイル、●米酢、卵黄、ブラックペ
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鯖の醤油煮缶と小松菜のパスタ
DHAやEPA、カルシウムなどの栄養たっぷりでいま話題の鯖缶！簡単なアレンジレシピで
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材料：
鯖の醤油煮、パスタ、小松菜、唐辛子(輪切り)、にんにく(みじん切り)、塩、オリーブオ
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鯖の水煮缶とキャベツのごまあえ
DHAやEPA、カルシウムなどの栄養たっぷりでいま話題の鯖缶！簡単なアレンジレシピで
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材料：
きぼうの缶詰 鯖の水煮、キャベツ、●すりごま、●しょうゆ、●ごま油、●酢、●砂糖、●
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鯖の味噌煮缶と厚揚げの味噌煮
DHAやEPA、カルシウムなどの栄養たっぷりでいま話題の鯖缶！簡単なアレンジレシピで
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材料：
きぼうの缶詰 鯖の味噌煮、厚揚げ、●鯖缶の汁、●水、●味噌、●しょう油、●砂糖、●し
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鯖の味噌煮缶の玉子とじ
DHAやEPA、カルシウムなどの栄養たっぷりでいま話題の鯖缶！簡単なアレンジレシピで
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材料：
きぼうの缶詰 鯖の味噌煮、たまねぎ中サイズ、●めんつゆ（2倍濃縮）、●水、●鯖缶の汁
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鯖の水煮缶とたまねぎの柚胡椒マヨあえ
DHAやEPA、カルシウムなどの栄養たっぷりでいま話題の鯖缶！簡単なアレンジレシピで
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材料：
きぼうの缶詰 鯖の水煮、たまねぎ中サイズ、●柚胡椒、●マヨネーズ、●鯖缶の汁、●酢、
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