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技ナシ！グリルでチキンとぱっプリカ（笑）
パプリカをたくさんいただきました。パプリカメインでぱっと出来上がり、簡単に見栄え良く
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材料：
鶏モモ肉、パプリカ赤黄、ピーマン、にんじん、じゃがいも小(キタアカリ)、ニンニク、塩
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材料は余らせません（笑）カレーとり天
カツを揚げた後のころもを無駄にしません！！カレー味そそる、お弁当にも良さそうな肉のお
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材料：
鶏モモ肉、たまご、小麦粉、↑ころもは水でのばします、カレー粉
柔らかい！ローストビーフ
あちこちにレシピが転がっていますが、焼いて茹でるのが一番ジューシーになった。自分ちの
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材料：
牛肉、塩コショウ、セロリ葉っぱ、にんにく、醤油、みりん、赤ワイン、砂糖、にんにくしょ
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