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かぼちゃナッツ カルパスのおつまみサラダ
入れる野菜が無かった時に作ったサラダです‼︎
おつまみにもピッタリです。
材料：
かぼちゃ、ツナ缶、カルパス、ミックスナッツ、ブロッコリースププラウト（混ぜ込み用・飾
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くばら あごだしつゆで☆たこ焼き
くばら あごだしつゆでだしの効いたたこ焼きを作りました。中はとろーりふわふわで、外は
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材料：
たこ、キャベツ、ネギ、天かす、★小麦粉、★卵、★くばらあごだしつゆ、★水、ソース、マ
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れんこんと明太マヨのココットカマン
明治北海道十勝カマンベールチーズを使って。
ビールのおつまみにもおかずにも!!
材料：
れんこん、塩コショウ、明太子、マヨネーズ、明治北海道十勝カマンベールチーズ、ねぎ、刻
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コストコプルコギ&さつまいものコロッケ
なかなか使いきれないプルコギビーフをさつまいもと一緒に簡単アレンジ!!
子供でも食べ
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材料：
さつまいも、プルコギビーフ、塩コショウ、小麦粉、卵、パン粉(衣用)
