アーカイブ

1/4 ページ

キウイと味噌のトースト

トーストにキウイ乗せたら意外性の顆粒味噌! 知らずに食べた夫は粉チーズかと思ったけど ...
材料: パン、ゼスプリゴールドキウイ、顆粒味噌

キウイと茄子の味噌炒め

茄子の味噌炒めが好きなのでキウイを入れてみました 夫は酢豚のパイナップルみたいと好評 ...
材料: ゼスプリグリーンキウイ、茄子、人参、鯖味噌缶、味噌、一味、七味、唐辛子

美容腸活キウイオムレツ

中身を知らずに食べたらトマトオムレツ風?! ほのかな酸味と甘みが美味しい! 美容と腸 ...
材料: ゼスプリキウイ(サンゴールドキウイ・グリーンキウイ)、卵、粉チーズ、塩胡椒

新玉葱のさっぱり酢サラダ

さっぱりとして酢が効いた新玉葱の瑞々しいサラダです!
材料: 新玉葱、★穀物酢、★ラカントまたは砂糖

圧力鍋で玄米お粥

玄米粥の備忘録
材料: 玄米、水

きざみ青じそ☆人参サラダ

きざみ青じそとマヨネーズとお酢でサッパリドレッシング!
材料: 人参、カニカマ、きざみ青じそ、マヨネーズ、酢

ゴーヤカルピススムージー

苦いゴーヤ大好き! バナナとはちみつの甘さを感じるスムージー 後味にゴーヤの苦味が来 ...
材料: ゴーヤ、バナナ、カルピス、はちみつ

新玉葱のごま油和え

かどや 純正ごま油 濃口 新玉葱を美味しく食べましょ〜
材料: かどや 純正ごま油 濃口、新玉葱、鰹節、マヨネーズ

スナップエンドウと新玉葱のごま油炒め

かどや 純正ごま油 濃口 やみつき野菜レシピ(o^^o) カラフルシャキシャキ野菜を ...
材料: かどや 純正ごま油 濃口、スナップエンドウ、新玉葱、人参、舞茸、しめじ、塩胡椒、醤油 ...

大麦若葉オムレツ

毎日ヨーグルトとたべている大麦若葉ですがオムレツにしてみました!
材料: 大麦若葉粉末、卵、塩胡椒