詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

圧力鍋で玄米お粥

圧力鍋で玄米お粥の画像

Description

玄米粥の備忘録

材料 （2人分）

玄米
１００cc
水
500cc

作り方

  1. 1

    写真

    コストコで購入した玄米２キロ

  2. 2

    写真

    圧力鍋はアサヒ軽金属
    ゼロ活力鍋
    ※手前のMサイズ
    ※おもりは赤

  3. 3

    写真

    お米は100cc

  4. 4

    お水に浸けて8〜12時間

    私は10時間ほど

  5. 5

    食事開始より１時間半前

    水から上げてゼロ活力鍋に入れる
    その時のお水は500cc

  6. 6

    食事開始より１時間前

    おもり赤を乗せて火をつける
    カタカタと揺れたら
    弱火１５分

  7. 7

    火を消して３０分そのまま
    余熱調理！

  8. 8

    写真

    開けたらトロトロお粥に！

コツ・ポイント

余熱調理は最低３０分

このレシピの生い立ち

炊飯器をやめて圧力鍋炊飯！
ゼロ活力鍋でのお粥作り！
レシピID : 5980226 公開日 : 20/01/09 更新日 : 20/01/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
紗月0507
圧力鍋で玄米お粥
by 紗月0507