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耐熱皿で濃厚な酒粕ガトーショコラ
大人のケーキ。酒粕たっぷりで濃厚しっとり。
国 具にレーズンやナッツ類を入れても。
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材料：
酒粕、豆乳、砂糖、卵、ココナッツオイル、小麦粉（米粉なら80g）、ココアパウダー、ベ
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グルテンフリー！米粉の酒粕ドーナツ
酒粕は腸内環境を整えるにも良く、冬の時期は粕汁の余りなども出るので活用してみて下さ
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材料：
揚げ油、米粉、酒粕、きなこ、砂糖、豆乳（硬さを見ながら調節してください）、レーズン、
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まるでラムレーズン入り！酒粕おからケーキ
普通にレンズを入れただけなのに酒粕のおかげでラムレーズンケーキみたいです！
オイルも
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材料：
酒粕、豆乳、卵、きび砂糖、レーズン、生おから、ベーキングパウダー
酒粕と米粉の八ツ橋風クッキー
新 ダイエットスイーツにいかがですか？
噛み応えもあり 子供たちからは八ツ橋みたい！
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材料：
米粉、酒粕、豆乳（酒粕の水分に応じて調整）、砂糖、米油、ベイキングパウダー、ゴマ（黒
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2分でできる おからガトーショコラ
小麦粉フリー おからをもりもり食べれるダイエット向きのオヤツです！
冷やして食べた方
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材料：
おから、純ココア、きび砂糖、卵、バター、ベイキングパウダー、豆乳
