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懐かしい味！具沢山いり豆腐
懐かしくて優しいお袋の味！ヘルシーなのに、具沢山で栄養満点です(^^)具材を準備して
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材料：
木綿豆腐、にんじん、ちくわ、椎茸、さやいんげん、ささがきゴボウ、ネギ、卵、☆水、☆白
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アボカドとトマトのハニーシーザーサラダ
シーザーサラダドレッシングにハチミツを少しプラスして、ほんのり甘みが効いた簡単サラダ
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材料：
玉ねぎ、トマト、アボカド、シーザーサラダドレッシング、ハチミツ、粗挽き胡椒
和風！里芋コロッケ
和風の甘辛味の里芋コロッケです。毎年秋になると作ります。里芋がもっちりとしてとっても
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材料：
里芋、玉ねぎ、鶏ひき肉、☆醤油、☆酒、☆砂糖、☆白だし、小麦粉、卵、パン粉、サラダ油
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