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簡単！イワシ缶で豆腐のニラ卵とじ☆
いわし缶でなくても鯖缶やさんま缶でも！
豆腐も水切りなしで10分でできちゃうほど簡単
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材料：
☆イワシ缶、☆水、☆豆腐(木綿)、☆だしの素、たまご、にら、仕上げ用ごま油、お好みで
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☆我が家のいかすみ汁シンプルに☆
沖縄では定番のいかすみ汁です♪
シンプルにイカだけですがイカ墨のコクで美味しいですよ
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材料：
イカ、かつおだし（だしのもと可）、お好みの味噌、あれば青ネギor青菜等
