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切って炒めるだけの簡単節約ピリ辛青椒肉絲
切るのはピーマンと豚肉だけ！あとは炒めて出来上がり★すぐ出来る簡単青椒肉絲
材料：
もやし、ピーマン、豚こま切れ肉、サラダ油、◆片栗粉、◆醤油、◆酒、☆醤油、☆酒、☆オ
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凍り豆腐でお肉代わり！簡単★満腹ピカタ
ダイエット★節約効果バッチリ‼︎
余った豆腐をお子様も大人も食べやすくお肉の代わりに
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材料：
凍り豆腐、小麦粉、オリーブオイル、☆玉子、☆マヨネーズ、☆ミックスソルト、粉パセリ、
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クラゲとキクラゲで叩き胡瓜の中華風酢の物
Wのクラゲを使ってコリコリ食感が楽しめる簡単な中華風の酢の物です。
材料：
胡瓜、塩くらげ、きくらげ、玉子、ハム、☆お酢、☆ハチミツ又は砂糖、☆ごま油、白ごま
