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パナのビストロで揚げないサクサク春巻き
Panasonicのビストロで、ヘルシーで手軽なサクサク春巻きを作りました！爆発しな
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材料：
春巻きの皮、サラダ油、キャベツ、人参、しらたき、豚肉、味付け、水溶き片栗粉、●小麦粉
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ナポリタンパスタ。パナソニックのビストロ
Panasonicのスチームオーブンレンジで作るワンボウルパスタ。麺300ｇ使用。ほ
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材料：
パスタ1.6mm、水、オリーブオイル(サラダ油)、人参、玉ねぎ、ウインナー、魚肉ソー
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ビストロで揚げないサクサクかつおフライ
パナソニックビストロのグリルでノンフライ料理。カツオじゃなくてもいいけど、カツオは安
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材料：
かつお切り身、塩、お湯、しょうゆ・料理酒、みりん、しょうが(すりおろし)、薄力粉、卵
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かぼちゃ蒸しプリン☆ビストロスチーム機能
つるん！じゃない、ざらっと濃厚食感。スイートポテトのような食感の蒸しプリン。パナソニ
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材料：
かぼちゃ（種皮のぞく）、牛乳、砂糖、卵(M)、バニラオイル、砂糖、水・追加のお湯
パナソニックビストロで揚げないイカフライ
Panasonicのビストロのグリルで揚げないイカフライ。簡単でサクサク！油ハネもな
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材料：
いか（この日はするめいか）、薄力粉、卵、●パン粉、●サラダ油
パナのビストロで揚げないサクサクコロッケ
Panasonicのビストロで、じゃがいもをゆでてコロッケを作ります。グリル機能で短
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材料：
じゃがいも、牛肉のミンチ、玉ねぎ(みじん切り)、砂糖、みりん、赤ワイン、しょうゆ、薄
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揚げない里芋のコロッケ♡ビストロで
里芋をビストロで茹でて、里芋コロッケを作ってみました。簡単にサクサク♡
材料：
里芋、ツナ（油分など切る）、マヨネーズ、ミツカン八方だし（醤油でも）、●パン粉、●サ
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パナのビストロで☆ふわふわ豆腐ハンバーグ
ぱさつかない、ふわふわハンバーグ！赤ちゃん産まれて忙しいので調理はビストロにおまかせ
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材料：
牛豚合挽き肉、玉ねぎ(みじん切り)、豆腐(絹ごし)、パン粉、卵、塩こしょう、サラダ油
パナのビストロで鶏もも肉のカレー焼き
Panasonicのビストロのグリルで、美味しい鶏もも肉のカレー焼き！予熱なしで割と
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材料：
鶏もも肉（2枚くらい）、たまねぎ（すりおろす）、にんにく(チューブ)、塩、酒、ごま油
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