共働きで二人暮らし。ビールとワインが好き。土日はごはんを作る当番、平日は状況次第 ...

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ヘルシーで簡単!豆腐でカラフル納豆丼

豆腐と刻みルッコラと納豆で、簡単でヘルシーな栄養たっぷりの丼ぶりが完成♡食べる時は混 ...
材料: 絹豆腐、ごはん、納豆、ルッコラ、トマト、ごま油、塩、白だし

トマト缶で野菜たっぷりラザニア風ペンネ

トマト缶を使って簡単!オシャレにおいしく食べられて、豆乳でヘルシー♡にんにく、トマト ...
材料: ペンネ、オリーブオイル、にんにく、トマト缶、豆乳、卵、とろけるチーズ、厚切りベーコン ...

おからパウダーでマヨなし!絶品ポテサラ風

簡単過ぎてびっくり!!お箸が進むおからパウダーで作るポテサラ風♡豆乳を入れると、マヨ ...
材料: おからパウダー、ツナ缶、にんじん小、豆乳、水、めんつゆ3倍濃縮、酢、塩昆布、ブラック ...