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カルシウム補給にオイルサーディンパスタ♫
子供達が、お魚を丸ごと食べられる和風パスタです。これなら、丸ごとカルシウムを吸収出来
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材料:
パスタ、オリーブオイル、ニンニク、オイルサーディン缶詰、茹で汁、大葉・ネギ・きざみ海
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*茄子好きのペペロンチーノ*唐辛子なし
ニンニクが大好きで、茄子とベーコンがあったので、ペペロンチーノ風に作ってみました^_
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材料:
なす、ハーフベーコン、ニンニク(お好みの量でok)、オリーブオイル、塩
☆麺つゆで簡単*和風パスタ☆
家にある物だけで、ささっと作れる、子供にも好評な簡単和風パスタです!
材料:
パスタ、ほうれん草or小松菜、ハーフベーコン、ツナ缶、バター、めんつゆ、水、昆布茶(
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