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熟！トマトとツナのらくらくパスタ
冷やしてももちろん美味しいけど、ぬるいままも結構イケるかも(^^休日のブランチによく
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材料：
パスタ、トマト、ツナ缶、玉葱、塩コショウ、コンソメ（出来れば顆粒）
たけのこ三品～材料きっちり使い切り～
竹の子ご飯・竹の子のひき肉あんかけ・若竹汁の三品です。これにお魚を焼き、おひたしでも
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材料：
竹の子、鶏肉、酒・醤油・だし汁等、片栗粉、☆油揚げ、☆人参、☆米、★ワカメ
ウラワザタルト～つやつやイチゴタルト～
きれいなイチゴを頂いたのでタルトにしました。自分で作れば低カロリー＆食べ放題^^;☆
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材料：
ホットケーキミックス、バターｏｒマーガリン、低脂肪乳か牛乳、卵黄、ホットケーキミック
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トッ（ク）ポギ風
韓国で食べたトッポギ！あまくて辛くて美味しかった～♪ので夕ご飯メニューにしばしば登場
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材料：
粉餅（トック）、人参、玉葱、油揚げ（さつまあげも合う）、コチュジャン、胡麻油、だしの
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