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栗ときなことメープルのパウンドケーキ
しっとり、きなことメープルシロップの香りが香ばしい、和なパウンドケーキです♡
材料：
薄力粉、きな粉、バター（室温に戻しておく）、卵、メープルシロップ、三温糖、クルミ、栗
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まろやかエスニック☆レンズ豆のスープ
ミャンマー風！メインディッシュにもなるボリュームたっぷりのスープです。
材料：
レンズ豆、豚バラ肉ブロック（なければこま切れでも）、春雨、玉ねぎ、しょうが、にんにく
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黒豆入りホットシリアル
サクサク～、トロトロ～の両方が楽しめます。忙しい朝にも簡単！ぜひお試しあれ。
材料：
炒り黒豆、オートミール、牛乳、ハチミツ（メープルシロップでも美味しい）、シナモン（お
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