酸辣湯風！くせになる豚肉ふんわり卵炒め
酢と胡椒が効いた酸辣湯を炒めものに！卵が味を柔らかくしてくれるのでパクパク食べられま
...
材料：
豚肉、玉ねぎ、えのき、卵、水、酢、鶏ガラ、片栗粉、胡椒、塩、おろしにんにく、ごま油、
...
蒸して絡める!中華風味噌だれ豚肉キャベツ
キャベツの甘さと甘辛味噌だれのあんが美味しい〜！フライパンで蒸したあと、たれを絡めて
...
材料：
◎メイン 豚肉、えのき、まいたけ、キャベツ、生姜、酒、◆水、◆味噌、◆豆板醤、◆スイ
...
ヘルシー鶏肉と小松菜のガーリック蒸し
フライパンで蒸すだけ！
ガーリックが効いた蒸し鶏レシピです。小松菜独特のコクときのこ
...
材料：
鶏むね肉、小松菜、えのき、まいたけ、にんにくスライス、鷹の爪、酒、塩胡椒、★水、★豆
...
鮭の野菜たっぷりあん＆黄金生姜炒飯
こんがり鮭に野菜たっぷりの中華あんかけ〜。冷蔵庫の野菜消化ですが(^^;)
材料：
鮭（塩鮭でした）、にんにく（みじん切り）、玉葱、人参、えのき、白菜、黄色パプリカ、大
...
黄金卵！わさび菜のジンジャー炒飯
わさび菜＆生姜が効いた大人味な炒飯です。ちょっとの工夫で卵がご飯にしっかり絡みついた
...
材料：
ご飯、生姜（みじん）、ねぎ、わさび菜、塩胡椒、おろし生姜、みりん、酒、ナンプラー、中
...
えびすり身と大根のもっちり餅
チヂミ？白えびすり身と大根を消化！おつまみにも良いですよー。何をかけても美味しい！
材料：
（※下味、枝豆、人参入り）、大根（おろす）、青ネギ（小口）、桜えび、塩胡椒、片栗粉、
...
