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おまめさん
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かぼちゃのクリームパスタ

生クリームは使わず、牛乳とプロセスチーズでクリーミーに仕上げました。 ハロウィンパ ...
材料： かぼちゃ、玉ねぎ、コンソメ（顆粒）、牛乳、プロセスチーズ、塩、パスタ、スライスアーモ ...

鮭とじゃがいものハンバーグ

鮭の切り身をミンチにして、つなぎにじゃがいもを使いました！ お魚が苦手でも食べやす ...
材料： 生鮭切り身、じゃがいも、おろし生姜、味噌、ごま油

お弁当に♪大根とハムのミルフィーユ

大根の甘酢漬けとハムを交互に合わせてピックでまとめて出来上がり♪ 薄っすらピンク ...
材料： 大根、ハム、塩、砂糖、酢

お魚ハンバーグ

魚嫌いでも大丈夫なまぐろのハンバーグ！ 簡単で美味しい、プリプリハンバーグだよ。
材料： まぐろ剥き身、ノンオイルツナ缶、玉ねぎ、塩、コショー、片栗粉、おろしにんにく、ごま油

ずぼらジェノベーゼパスタ

すり鉢やミキサーは使わず、みじん切りでＯＫ！ 直ぐ出来てオシャレっぽいパスタだよ♪
材料： パスタ、生バジル、にんにく、オリーブオイル、くるみ、ノンオイルツナ缶、塩、黒胡椒