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たっぷり野菜の豚しょうが焼き
こってり豚のしょうが焼きと蒸し野菜コラボ♡野菜がたっぷり食べられます！！もちろんご飯
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材料：
豚こま切れ肉、もやし、ピーマン、パプリカ（赤）、パプリカ（黄）、玉ねぎ、★酒、★しょ
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ノンバターなチョコバナナケーキ
黒くなったバナナありませんか？ ノンバターでカロリー控えめ、濃厚しっとり簡単ケーキつ
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材料：
薄力粉、ココア、ベーキングパウダー、玉子、砂糖、サラダ油、牛乳、バナナ、バニラエッセ
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旬たけのこでちゃちゃっと簡単炒めもの♡
たけのこが苦手な私でもパクパクいけちゃう美味しさです♡材料はおうちにあるものでどうぞ
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材料：
たけのこ（茹でてあるもの）、もやし、にら、豚肉（こまぎれ）、鶏がらスープの素、オイス
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止まらないうまさ♡簡単フレンチトースト
やっぱり朝食に？！食べだしたら止まらないよん♪熱～いコーヒーと一緒に召し上がれ～♡
材料：
食パン、★玉子、★砂糖、★牛乳、バター、メープルシロップorはちみつ
