家族構成は、夫一人(双子座)、子ども二人無事卒業しました。(としごで牡羊座・牡牛 ...

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簡単☆春雨、ツナ、わかめ、揚げのチン!
簡単☆ヘルシー☆結構うまい♡
材料: 春雨15cmくらい、増えるわかめ、ツナ缶、薄揚げ、麺つゆ、ポン酢、水、いりごま
簡単野菜たっぷり☆チャプチェ
1ボールメニュー♡ 玉ねぎがなくってニンジン、ピーマン、パプリカ2色、もやしで!
材料: もやし(太いほうがよい)、ピーマン、パプリカ(赤・黄)、緑豆春雨、ツナ缶(油漬け)、 ...