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牛スネ肉の煮込み。又はシチュー。
とろ旨！簡単！冬のごちそう牛スネ肉をじんわり煮込んだ絶品シチューです
材料：
●牛スネ肉、●玉ねぎ、●炒め玉ねぎ（フライドオニオン）、●にんにく（国産）、●安い赤
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簡単！旨い！茹豚チャーシュー。
特売のブロック肉を、縛って、茹でて、漬けるだけ。うまうま！ラーメンにのせたら最高！
材料：
○豚ブロック肉(好きな部位)、○生姜(無ければチューブ可)、○ねぎの青いところ(あれ
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簡単コツなし！たらこしそにんにくパスタ
しそとにんにくの風味がうまうま！バターなし！たらこをケチっても大丈夫！ヘルシー、おい
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材料：
パスタ（1.4〜1.5の細めがおすすめ）、たらこ（明太子でも）、にんにく（絶対国産）
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