生姜＋柚子胡椒＋もみじおろしで卵とじ粥♪
冬の朝に体を温めよっ！生姜タップリ＋柚子胡椒で一層ポカポカ。風邪ひきさんにもバッチリ
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材料：
ごはん、白菜、冷凍千切り生姜、本だし、白だし、柚子胡椒、もみじおろし、のり
小松菜生ハムごま生姜バターライス＋シチュ
シチューをつくったらお野菜のバターライスを添えて♪今日は生姜ごはんでさらにシャキシャ
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材料：
小松菜、生ハム、バター、ゴマ、生姜ごはん(ID1668467)、ホワイトシチュー
じゃが＆エビ☆サクホクカリウマエビマヨっ
たこ焼き粉で簡単サクウマ！ジャガエビマヨ☆旦那が帰宅してからでも着替えたりしてる5分
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材料：
冷凍エビ、ジャガイモ、たこ焼き粉、☆マヨ:ケチャップ:ソース
ラクちん鶏バーグwithドレッシング
旦那帰ってきてからで間に合うシリーズw混ぜて焼いてぶっかけろぃ！！ヘルシーにおいしぃ
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材料：
☆鶏挽肉、☆玉ねぎみじん切り、☆マヨネーズ、☆卵、☆塩コショウ、ドレッシング
