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じゃがいものがめ煮（筑前煮）
じゃがいもで筑前煮☆
煮物が苦手な方に是非食べて欲しいです♡
じゃがいも＋お好みの野
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材料：
鶏もも肉（胸肉でも）、じゃがいも （大きめ）、こんにゃく、干し椎茸、天ぷら、ちくわ、
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にんじんのきんぴら☆大量消費・お弁当にも
にんじん苦手でもたくさん食べられる！
切って炒めるだけなので簡単！
冷めても美味しい
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材料：
にんじん、てんぷら（長天や丸天）、醤油、みりん、ごま油、ごま、七味唐辛子（お好みで）
変わり種☆我が家のひじきの煮物☆
我が家のひじきの煮物は変わり種。このレシピで作ると、あっという間に食べられます☆お弁
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材料：
乾燥ひじき、油あげ、長ネギ(青い部分でも良い)、しいたけ、★醤油、★みりん、★酒、★
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らっきょう入り☆スパサラ(サラスパ)
らっきょうでサッパリ！
ツナとの相性抜群なので、パクパク食べちゃいます☆
材料：
スパゲッティ、きゅうり、玉ねぎ、卵、らっきょう、ツナ、マヨネーズ、胡椒、ブラックペッ
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