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超簡単☆ダッカルビ
２０１７・７・１６祝話題感謝♥️
飯のおかずと言うより肴になりそ(*‾。‾人*)
２
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材料：
鶏もも肉、玉ねぎ、韮、酒、塩、●しょうゆ、●コチュジャン、●一味、●本みりん、●砂糖
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茄子とスナップエンドウの胡麻味噌炒め
胡麻味噌で白ご飯も酒も進む・・・
※トップ画像は。。
茗荷を乗せ忘れて食べてしまった
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材料：
茄子(乱切り）、スナップエンドウ、生姜、ごま油、味噌、酒、本みりん、醤油、すりごま、
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茄子と豚肉とキノコの甘酢炒め
㊗16/9/7話題感謝✿
切ってジャッジャと炒めておしまい♪
簡単♡美味
材料：
なす、豚バラ肉（コマでも）、エリンギやしめじ、※大蒜みじん切り、●我が家の甘酢（レシ
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鰯のチーズ風味フライ
㊗2016/5/24話題感謝
簡単に鰯を食べよう
下準備済ませておけば後は揚げるだけ
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材料：
いわし ＊フィレ状だとらくちん、塩コショウ、ガーリックパウダー（あれば）、レモン汁、
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＊揚げ鯖のおろし煮＊
いつもは焼いて食べる鯖をサックリ揚げて
大根おろしで煮てさっぱり♪美味しく頂きますっ
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材料：
さば(3枚おろし）、好きな和風だし汁、大根の葉（またはどれでもいい緑葉）、Ａ 酒・本
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*鶏肉の甘チリソースかけ*
14/06/26祝話題☆大感謝です❤
※又の名をチリ鶏【ほうき】(;・・)ｏ爪))
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材料：
鶏肉、塩コショウ、にんにく、小麦粉、市販のチリソース、本みりん、酒、醤油、インゲン、
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レンチンで時短！豚肉とキャベツの味噌重ね
2020.11.10㊗️話題感謝❤️
キャベツの甘さも美味しく☆
忙しい主婦の味方に
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材料：
豚バラ薄切り（のほうが食べやすいかも、長ネギ、キャベツ(やわらかい部分がよろしいかと
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*鶏の唐揚げ*の大蒜砂糖醤油甘炒め
15/3/27㊗話題感謝
甘醤油と大蒜にからまれた鶏唐♪
ご飯がススム君ですﾜﾁｮ
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材料：
鶏もも肉、小麦粉、揚げ油、醤油、酒、塩コショウ、醤油、砂糖、スライスにんにく、サラダ
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❀鮭と長ネギのクリームグラタン❀
2019,1,26話題感謝
長ネギの甘さとホワイトソースが鮭とナイスコラボ☆
お好み
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材料：
長ネギ、生鮭(骨無しがラクチンです）、水、ローリエの葉っぱ（あれば）、コンソメ、塩、
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