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アーモンドチキンナゲット
食感はナゲットというよりもアーモンドをたっぷり使った鶏ミンチのひとくち揚げ。チーズも
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材料：
鶏ももミンチ、アーモンドパウダー、アーモンドダイス、牛乳、とき玉子、塩、コショウ、チ
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切干し大根の旨すぎうず巻き
味にうるさい旦那も「めちゃ旨！」と絶賛。ピエトログリーンをほどよく吸い込んだ切干大根
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材料：
切干大根、人参の千切り、大葉、刺身用の鯛、ピエトログリーン、ピエトログリーン
ネバネバ焼きおにぎりのネバネバスープがけ
納豆を混ぜた玄米ごはんを香ばしく焼きおにぎりにして、オクラと山芋のネバネバスープと一
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材料：
玄米ごはん、☆納豆、☆ネギのみじん切り、☆ごま、☆納豆付属のたれ、オクラ、山芋、人参
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美容にもgood！しっとりカツレツサンド
衣としてアーモンドパウダーを使用しているのでパルミジャーノを使わなくてもコクがでてお
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材料：
しょうが焼き用薄切り豚ロース、アーモンドパウダー、パセリのみじん切り、溶き玉子、薄力
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アーモンドと海老の甘味噌おやき
アーモンドとエビ、赤味噌のハ～モニ～♪(人*′▽`)エビと味噌のまったり感にアーモン
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材料：
アーモンドホール、アーモンドダイス、アーモンドオイル、むきエビ、酒、しょうがの擦りお
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