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おこちゃる
おこちゃる のキッチン
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旦那様・娘２人・息子１人とワンコの５人＋ワン家族です。

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白身魚フライの野菜あんかけ

フライは冷凍食品を使ってお手軽に＾＾； さっぱりとしているから、いくらでも食べられ ...
材料： 白身魚フライ（今回は冷凍食品を使用）、にんじん、玉ねぎ、リケンノンオイルドレッシング ...

チーズとはんぺんのおつまみギョーザ

ビールのお供に、あと一品のおかずにもってこい！
材料： ギョーザの皮、明治北海道十勝スマートチーズ、はんぺん、大葉、揚げ油

しそ風味の炒めひじきサラダ

具だくさんのひじき炒めです。
材料： 乾燥ひじき、れんこん、にんじん、ベーコン、玉ねぎ、水、ほんだし、砂糖、リケン青じそド ...

すり身のお焼き　おろ紫蘇ース

青じそドレッシングと大根おろしのソースで「おろ紫蘇ース」です＾＾；
材料： すり身（今回はほっけとえびを半量ずつ使用）、キャベツの葉、卵、サラダ油、大根、リケン ...