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かぼちゃの皮ΨハニーチーズトーストΨ
お菓子作りで余った南瓜の皮。トーストで美味しく消費♪南瓜の皮は実の2倍以上ものβカロ
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材料:
食パン、バターorマーガリン、かぼちゃ皮(加熱調理したもの)、ピザ用チーズ、蜂蜜、シ
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秋鮭としめじのレモンバター醤油パスタ
秋鮭が美味しい季節~
レモンバター醤油に大葉の香りをPlusしたちょっぴり和風なパス
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材料:
スパゲッティ(お好みのパスタ)、生秋鮭切り身、しめじ(小房にわける)、玉ねぎ(薄切り
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パンプキンホイップマリームキャラメルラテ
ほんのりキャラメル風味のパンプキンホイップがたっぷりのった贅沢なキャラメルラテです。
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材料:
AGF マリーム、お湯、キャラメル(包丁で2〜3等分しておく)、水、AGF マリーム
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☆フローズンパンプキンキャラメルラテ☆
ホイップマリームをトッピングした、ほんのりキャラメル風味のかぼちゃのフローズンドリン
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材料:
AGF マリーム、お湯、キャラメル(包丁で2〜3等分にする)、水、AGF マリーム、
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レンジde豚と蓮根のイタリアン胡麻チーズ
レンジでチンするだけのお手軽レシピ♪
いり胡麻たっぷりでレンチンでも香ばしく
豚肉は
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材料:
豚こま切れ肉(or切り落とし肉)、れんこん、長茄子、ひじき(乾燥)、ミニトマト、とろ
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炊飯器deほくっもちっ蓮根の中華おこわ風
秋の味覚~蓮根の美味しい季節
ほっくり蓮根をごろっとたっぷり使った中華おこわ風の炊き
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材料:
米、鶏肉(切り込み)、蓮根(皮をむいて)、しめじ、しょうが(千切り)、◇酒、◇本みり
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シャキシャキ✿レンコンの梅風味❀甘酢漬
レンジで簡単❤
いつものレンコンの甘酢漬けに
梅風味をPlus♬
レンコンはや
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材料:
レンコン、◇梅肉、◇お酢、◇砂糖、◇塩、◇こぶ茶(あれば)、大葉(トッピング用)
✿蓮根と鶏の甘酸っぱい❀梅てり焼✿
こんがり焼いた蓮根と鶏肉を
梅風味の甘酸っぱいタレで
てりてりに仕上げて♪
H2
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材料:
蓮根、鶏もも肉(胸肉でもOK)、しめじ(お好みのきのこで)、◇酒、◇酢、◇梅肉、◇お
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豚肉の南蛮漬け~さっぱり黒酢サラダ仕立て
カリッと揚げた薄切り豚と根菜、舞茸を黒酢ベースの南蛮酢にさっと漬けてシャキシャキ水菜
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材料:
豚もも薄切り肉、れんこん(皮をむく)、ごぼう(皮をよく擦って洗う)、舞茸(石づきを除
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