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簡単カルボナーラ (✪▽✪)✧
簡単にカルボナーラが出来上がり♡
ベーコンとほうれん草のうまみが、まろやかソースとあ
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材料:
スパゲッティ、ベーコン、ほうれん草(冷凍カット済)、卵黄、牛乳、塩:こしょう、粗引き
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ナスと豚肉の味噌ピリ辛炒め✿
ナスと豚肉がピリ辛で美味しい~♡(❤→艸←)
ナスとトマトと鶏皮の炒め物の豚肉バージ
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材料:
ナス、豚肉(薄切り)、長ネギ、みりん、酒、✿ナカモ つけてみそ かけてみそ、✿エバ
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ナスとトマトと鶏皮の炒め物✿
既製のタレや調味料を使って、夏野菜と鶏皮の消費メニューに♡鶏皮も美味しく食べちゃいま
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材料:
ナス、トマト、鶏皮、みりん、酒、✿ナカモ つけてみそ かけてみそ、✿エバラ コチュ
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さんまのおかか煮
小学校の学校給食で出ていました♪鰹節と甘辛のタレがさんまに絡んで美味しい~♡圧力鍋使
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材料:
さんま、★酒、★たから本みりん、✿本つゆ、✿砂糖、✿酢、☆鰹節のパック、昆布、お湯、
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モロヘイヤ、もやしとあっさりキムチ和え
カルシウム、カロチンなど豊富で、クレオパトラが好んで食べたと言われるモロヘイヤを
食
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材料:
モロヘイヤ、キムチ、もやし、細ちくわ、味の素本だし、酢、塩
冷やしたぬきおろしそば~✿
暑い時、さっぱりと美味しく食べられる冷やしたぬきおろしそば♡梅干しがポイント♡
材料:
そば、天かす、大根おろし、山菜、大根(薄切り煮)、山芋梅肉和え、梅干し、トマト、キッ
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ツナとトマトとおろし胡瓜の冷製パスタ♡
食欲の無い時に冷製パスタでさっぱりと~♡
ツナとすりおろしたキュウリが以外にマッチ♪
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材料:
パスタ麺(1人前100g)、トマト(中)、ツナ缶ライトツナフレーク(80g)、きゅう
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