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［簡単］鶏肉とじゃがいもの塩だれ
鶏肉料理！簡単におかずの一品できるものを！
冷蔵庫にあるもので簡単に出来ました。
材料：
鶏もも肉、玉ねぎ、じゃがいも、酒、みりん、鶏ガラスープの素、塩胡椒、にんにくチップ、
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［簡単］海老とアボカドのサンドウィッチ
シーザーサラダドレッシングのさっぱりさと、アボカドの甘みが美味しいっ！
材料：
食パン、きゅうり（スライス）、レタス、冷凍むき海老、ベーコン、シーザーサラダドレッシ
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