おおざっぱな性格なので面倒な事は苦手!

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レモンのジャム漬

レモンのハチミツ漬けじゃなくてジャム漬け! そのままでも炭酸水に混ぜても美味しい ...
材料: レモン、白桃ジャム

しらす入り野菜炒め

シラスの塩味が良いアクセント!
材料: 青梗菜、もやし、シラス、ゴマ油、塩・胡椒

入れるだけ!ぶっかけ丼

豆腐でカロリーオフだけど栄養はバッチリ!
材料: まぐろ(切り落とし)、納豆、オクラ、醤油、ワサビ、豆腐

簡単!サッと炒めるタケノコ

旨み油で炒めるだけで、シャキシャキ美味しいタケノコ!
材料: タケノコ(アク抜き済み)、ホウレンソウ(お好きな野菜で)、塩、胡椒、油(今回は、豚肉 ...

簡単!さっぱりサラダ

ワインのつまみに最適!
材料: ベビーリーフ、チーズ、☆オリーブオイル、☆塩or クレイジーソルト、☆ブラックペッパ ...

ホットケーキ☆アイス添え

ホットケーキとアイスの愛称は抜群!
材料: ☆ホットケーキミックス、☆卵、☆牛乳、☆ヨーグルト、バニラアイス、チョコレート

黒豆カレー

ジャガイモの代わりに黒豆! ほくほくで美味しい♪ 辛口カレーも黒豆の旨みで甘くな ...
材料: 黒豆(水で戻して煮たもの)、残り物の野菜、市販のルー(辛口)