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おおざっぱな性格なので面倒な事は苦手!
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レモンのジャム漬
レモンのハチミツ漬けじゃなくてジャム漬け! そのままでも炭酸水に混ぜても美味しい
...
材料: レモン、白桃ジャム
しらす入り野菜炒め
シラスの塩味が良いアクセント!
材料: 青梗菜、もやし、シラス、ゴマ油、塩・胡椒
入れるだけ!ぶっかけ丼
豆腐でカロリーオフだけど栄養はバッチリ!
材料: まぐろ(切り落とし)、納豆、オクラ、醤油、ワサビ、豆腐
簡単!サッと炒めるタケノコ
旨み油で炒めるだけで、シャキシャキ美味しいタケノコ!
材料: タケノコ(アク抜き済み)、ホウレンソウ(お好きな野菜で)、塩、胡椒、油(今回は、豚肉
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簡単!さっぱりサラダ
ワインのつまみに最適!
材料: ベビーリーフ、チーズ、☆オリーブオイル、☆塩or クレイジーソルト、☆ブラックペッパ
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ホットケーキ☆アイス添え
ホットケーキとアイスの愛称は抜群!
材料: ☆ホットケーキミックス、☆卵、☆牛乳、☆ヨーグルト、バニラアイス、チョコレート
黒豆カレー
ジャガイモの代わりに黒豆! ほくほくで美味しい♪ 辛口カレーも黒豆の旨みで甘くな
...
材料: 黒豆(水で戻して煮たもの)、残り物の野菜、市販のルー(辛口)
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