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もっちり厚揚げの野菜あんかけ
あんかけを作るだけで、一品できあがり〜♪ボリュームのあるがっつり系!酸味は抑えてある
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材料:
厚揚げ、ピーマン、にんじん、たまねぎ、塩コショウ、片栗粉、☆砂糖、☆しょうゆ、☆酢、
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がっつり豆腐ハンバーグ
豆腐のみのハンバーグときのこソースで、ダイエット中でも がっつり系メニューが食
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材料:
豆腐、パン粉、卵、塩コショウ、きのこ(しめじ、椎茸等)、●しょうゆ、●砂糖、●酒、●
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