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きなこIN☆黒糖おからマフィン
食物繊維、イソフラボンたっぷり、バター、油、卵なしで超ヘルシー♪優しいお味のマフィン
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材料：
生おから、●薄力粉、●きなこ、●ベーキングパウダー、●黒糖、豆乳、バニラエッセンス（
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簡単☆おからマフィン
おからマフィンを簡単、ヘルシーにしてみました。ダイエット用に甘さ控えめにしてあります
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材料：
生おから、ホットケーキミックス、ベーキングパウダー、卵、豆乳（牛乳）、バター（マーガ
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米ぬかで♡黒糖マフィン
話題の魔女の米ぬかケーキを食べやすくアレンジしました（＾－＾）サクッとして黒糖の甘さ
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材料：
炒り米ぬか、ホットケーキミックス、牛乳or豆乳、卵、黒糖、黒ゴマ、黒豆甘納豆
