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アボカドとサーモン♪香味ダレ和え
2011/8/31話題入り♫感謝します✿
ネギや大蒜、生姜の効いた香味ダレと卵黄で和
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材料：
アボカド、サーモン刺身、ネギ、にんにく、しょうが、白いりごま、ごま油、しょうゆ、卵黄
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鮭の中華風☆黒ごま唐揚げ
2014/10/29話題入り感謝✿
黒さは焦げではなく(笑)粉に黒すりゴマを
ブレン
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材料：
鮭（生鮭または甘塩鮭）※コツ参照、小麦粉、片栗粉、黒すりごま、塩こしょう、にんにくす
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いかと里芋✿こっくり煮
2016/11/17話題入り感謝✿
中華味の、いかと里芋の煮物です♬♫
ご飯や、お酒
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材料：
いか、里芋、人参、長ねぎ、ごま油、生姜、水、鶏がらスープ・顆粒、砂糖、酒、オイスター
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いかゲソ＆いかワタの中華炒め
身の部分をお刺身や、炒め物に使用して
残った部分でお酒にピッタリな１品♬
材料：
するめいか（刺身用）のゲソ・えんぺら・わたの部分、人参、玉ねぎ、にんにく、しょうが、
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