掲載待ちのつくれぽをため過ぎました。しばらくはお礼の一言だけでの掲載にさせてくだ ...

アーカイブ

7/9 ページ

マクロビ風?豆腐と豆のドライカレー

野菜・豆・豆腐のドライカレー!お肉なしでも美味しいです♪
材料: 木綿豆腐(水きりする)、茹でた大豆(水煮缶でも)、玉ねぎ、にんじん、干ししいたけ(戻 ...

大根のナムル風炒め

大根を顆粒ダシとニンニク、ごま油で炒めれば出来上がり!大根がたくさん食べられますよ♪
材料: 大根、にんにく(すりおろす)、顆粒ダシ、ゴマ油、炒りゴマ

簡単!美味しい!ほうれん草カレー

本格的に見えますが、なんとカレールーを使ってます!あっと言う間にできちゃいますよ♪
材料: 【レシピID:247899】万能♪ほうれん草ソース、鶏手羽元、玉ねぎ、ニンニク、カレ ...

大根のグラッセ♪にせアリオリソース

グラッセはにんじんだけにあらず!ほんのり甘くてバターの風味がよくあいます♪
材料: 大根、★三温糖(砂糖でも可)、★バター、★塩、マヨネーズ、オリーブオイル、すりおろし ...

鶏とキャベツのさっぱり混ぜご飯

キャベツと鶏を昆布茶で味付けしてご飯に混ぜます!嗚呼、いい味♪
材料: 鶏胸肉(もも肉でも)、キャベツ、昆布茶、サラダ油、白炒りゴマ、お好みで粗挽き黒こしょ ...

玄米のパエリア!フライパンで簡単に♪

玄米でパエリアを作るのは大変と言われてますが、そんなコトないです!吸水なしで即効作れ ...
材料: 玄米、鶏もも肉、玉ねぎ、ニンニク、アスパラ、パプリカ(赤、黄)、ホールトマト、サフラ ...

お好み焼きみたいな卵焼き

青海苔、紅生姜、揚げ玉を入れた卵焼きです。美味いです♪
材料: 卵、青海苔、紅生姜、揚げ玉、顆粒ダシ

鶏胸肉のゆずこしょう味噌焼き

味噌とゆずこしょうがよく合います♪ご飯がすすみすぎて困ります・・・
材料: 鶏胸肉(もも肉でもよい)、砂糖(鶏肉の下準備用)、酒(蒸し焼き用)、★味噌、★ゆずこ ...

昆布茶が決めて♪水菜とツナのパスタ

水菜とツナとニンニク!味付けは昆布茶で簡単に♪
材料: ツナ缶、水菜(ざく切りに)、ニンニク(叩いてからみじん切りに)、パスタ、昆布茶、オリ ...

卯の花の卵焼き

卯の花が余ったら卵と混ぜて美味しい厚焼き卵に♪あなどれない美味しさです!
材料: 卵、卯の花