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いい匂い～！かぼちゃのネギ＆おかかまみれ
バター、ガーリック、醤油の焦げる屋台系いい匂い～もう我慢でけへん！10分で出来て簡単
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材料：
かぼちゃ（タネを取って）、にんにく、青ネギ、おかか、バター、サラダ油、醤油
ルクエ オレンジ風味豆腐と鶏肉のテリーヌ
豆腐とマーマレード???意外な組み合わせやけど、食べてみて！ほのかな甘みと酸味がなか
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材料：
鶏肉（ささみ）＊好みで別の部位でもOK、もめん豆腐、卵、マーマレード、マヨネーズ、味
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ビールの友！イカゲソのカレー味でグイッと
粉をまぶしてあるから、イカから汁が出ず旨味が逃げへん！まずはビールをたくさん冷やして
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材料：
イカゲソ、にんにく、薄力粉、カレー粉、オリーブオイル、鷹の爪
