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かた焼きそばメインの夕飯レシピ
あんかけ・かた焼きそばで子供達も野菜がパクパク食べられるメニュー♬
材料:
かた焼きそばの麺、なめこのお味噌汁、豆腐、大根おろし、キムチ、じゃこ、ブロッコリー、
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わさび醤油ハンバーグメインの夏野菜ご飯
ピリッとワサビ醤油でハンバーグソースに♬
夏の夕飯メニューです。今夜の晩ご飯はハンバ
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材料:
ハンバーグ、わさび醤油、厚揚げとナスの揚げ浸し、スイカ、かぼちゃスープ、ミニトマト
あっさり・ガッツリメリハリご飯・夕飯献立
夏野菜料理レシピ【かしましめし】
旬の野菜を取り入れ、サッパリ♬暑い夏を乗り切ろうヽ
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材料:
ナスの揚げ浸し、豚味噌だれ、ニラと卵のお味噌汁、キムチ、ほうれん草ナムル、もやしナム
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牛丼メインの夕飯献立・血液サラサラ玉ねぎ
夏野菜で血液サラサラ【かしましめし】貧血予防!
健康診断直前に体を考えたメニューです
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材料:
キャベツの千切り、新玉ねぎときゅうりのサラダ、新じゃがとワカメとネギのお味噌汁、ナス
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