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絶品♡バナナマフィン/バナナブレッド
熟れたバナナを捨てるのはもったいない！
そんなバナナの救済レシピ♪
お子様のおやつに
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材料：
※小麦粉、※ベーキングソーダ、※塩、卵、砂糖、サラダ油(キャノーラ油やココナッツオイ
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Chop Suey (チョップスイ)
アメリカの中華料理で見かける
野菜炒めのレシピです。
カリフラワーをはじめ、野菜を美
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材料：
牛肉薄切り(鶏肉/豚肉でも)、玉ねぎ、人参、マッシュルーム、カリフラワー、海老(なく
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ブロッコリーマッドネスサラダ
アメリカのレストランで食べてから一目惚れ♪
野菜を茹でずに美味しく食べられ、しかも
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材料：
ブロッコリー(蕾の部分だけ使います)、カシューナッツ (塩味) *クルミやス
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アーモンドとマカダミアのシナモンロースト
シナモン好きにはたまらないレシピ（≧∇≦）
1粒食べると止まらなくなるので
要注意で
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材料：
生アーモンド(素焼きでも可)、マカダミアナッツ、★ブラウンシュガー、★砂糖(グラニュ
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簡単美味しい♡バナナプディング
アメリカでパーティーに持っていくと必ず
大喜びされる一品です♡
前日に作っておけるの
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材料：
★クリームチーズ、★コンデンスミルク、★cool whip(冷凍ホイップクリーム)、
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絶品♡グリーンビーン・キャセロール
アメリカのサンクスギヴィングには欠かせない一品♡
肉や魚料理にも合う名脇役です♡
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材料：
いんげん、玉ねぎ、マッシュルーム(白)、小麦粉、チキンストック(コンソメで代用可)、
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簡単おいしい♡アルフレッドソース・パスタ
アメリカでは定番のパスタ
ビン詰めでソースが売っているけど、
絶対このレシピの方が美
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材料：
とり肉(もも肉でも胸肉でもOK)、玉ねぎ、マッシュルーム(スライス缶でも)、ブロッコ
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チキンサラダのサンドイッチ
2014/08/23 ㊗︎カテゴリ掲載（≧∇≦）
アメリカで初めて食べた時からハマっ
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材料：
とり胸肉、セロリ、★マヨネーズ(できればアメリカの)、★塩、★ブラックペッパー、★タ
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