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絶品♡バナナマフィン/バナナブレッド
熟れたバナナを捨てるのはもったいない！
そんなバナナの救済レシピ♪
お子様のおやつに
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材料：
※小麦粉、※ベーキングソーダ、※塩、卵、砂糖、サラダ油(キャノーラ油やココナッツオイ
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Chop Suey (チョップスイ)
アメリカの中華料理で見かける
野菜炒めのレシピです。
カリフラワーをはじめ、野菜を美
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材料：
牛肉薄切り(鶏肉/豚肉でも)、玉ねぎ、人参、マッシュルーム、カリフラワー、海老(なく
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めちゃ旨ッ♡フィリピンスタイルBBQ
一度食べたら止まらないッ！
ビールにばっちり合います♪
たくさんマリネしてBBQパー
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材料：
◎醤油、◎ブラウンシュガー、◎レモン汁、◎酢、◎にんにく(みじん切り)、◎玉ねぎ(み
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パンシット・ビーホン(ビーフン)
2018/11/5 ㊗︎話題のレシピ掲載♥︎
ご近所のフィリピン人の奥様からご馳走に
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材料：
ビーフン 又はコーンスターチ麺、豚肉 又は 鶏肉、エビ、にんにく(みじん切り)、キャ
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ブロッコリーマッドネスサラダ
アメリカのレストランで食べてから一目惚れ♪
野菜を茹でずに美味しく食べられ、しかも
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材料：
ブロッコリー(蕾の部分だけ使います)、カシューナッツ (塩味) *クルミやス
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グアムの味♡ビーフ・ティナクタック
お肉と野菜をココナッツミルクで煮込んだ
グアム(チャモロ)の家庭料理です♪
ご飯に
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材料：
牛ひき肉(合挽きでもOK)、にんにく(みじん切り)、玉ねぎ、かぼちゃ、いんげん、トマ
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アーモンドとマカダミアのシナモンロースト
シナモン好きにはたまらないレシピ（≧∇≦）
1粒食べると止まらなくなるので
要注意で
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材料：
生アーモンド(素焼きでも可)、マカダミアナッツ、★ブラウンシュガー、★砂糖(グラニュ
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簡単美味しい♡バナナプディング
アメリカでパーティーに持っていくと必ず
大喜びされる一品です♡
前日に作っておけるの
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材料：
★クリームチーズ、★コンデンスミルク、★cool whip(冷凍ホイップクリーム)、
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フィリピンの味♡チンゲン菜の炒め物
2016/10/20㊗︎カテゴリ掲載♡
フィリピンの家庭料理《Ginisang Pe
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材料：
チンゲン菜、豚ひき肉、玉ねぎ、トマト、にんにく(みじん切り)、水、オイスターソース、
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しっとり美味しい♡ココナッツマカロン
サクサクも美味しいけど、ココナッツたっぷりなしっとりマカロンも激ウマです♡
コーヒー
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材料：
ココナッツフレーク、コンデンスミルク、バニラエッセンス、卵白、塩
