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味噌と麺つゆで簡単！鶏餃子
味付けは味噌と麺つゆでシンプル！焼いても良し、水餃子やスープにも。爽やかな鶏餃子です
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材料：
鶏モモひき肉、大葉、青ネギ、白ごま、味噌、麺つゆ（3倍濃縮）、餃子の皮（お徳用）
簡単デミグラスハンバーグ★ひと手間で差！
タマネギをバターで炒めている為、食感が良く、味に深みが出る上、玉ねぎ嫌いな人でも食べ
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材料：
合挽き肉、★玉ねぎ（みじん切り）、★バター、☆パン粉、☆牛乳、ナツメグ ※あればで可
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簡単豪華★チキンソテー＋デミグラスソース
塩コショウして、皮をカリッと焼いたチキンに簡単デミグラスソースをかけるだけで、洋食屋
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材料：
鶏もも肉、塩コショウ、サラダ油（肉焼き用）、付け合せ野菜（ブロッコリー、じゃがいも、
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簡単！手抜き炊き込みご飯☆美味いです！
手軽に作れる炊き込みご飯です。
具無しなら茶飯になり、いろいろな炊き込みご飯のベース
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材料：
だし汁★（肉入れるなら、水だけで可）、醤油★、砂糖★、酒★、油揚げ（刻み）、人参(千
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炊飯器で、鶏肉のお粥。
お肉がホロホロで、風邪の時や体調崩してる時、お疲れな時に嬉しいお粥です。
具はあるも
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材料：
米、鶏肉（モモ肉）、大根、大根の葉（あれば）、キノコ（あれば、舞茸、しめじでも）、水
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