ニックネームをcafeバードランドからBIOラボNANAOに変更しました(201 ...

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喉がうるおう!レンコンのすりながしスープ

喉がひりひりする、ちょっと寒気がする…そんな時にぴったりのスープ。体もぽっかぽかにな ...
材料: れんこん、長ネギ、しょうが、自然塩、だし汁(昆布だし)

三白湯

とっても簡単!白菜、ネギ、大根(又は豆腐)の3つの白い食べ物で作ります。シンプルだけ ...
材料: 白菜 1~2枚、ネギ(白いところ)、大根(又は豆腐)、水、自然塩