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★やみつきっ★ミネストローネパスタ★
簡単でおいしい!!なのにすごいご馳走に見えちゃいます。もちろんパスタを入れずスープだ
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材料:
キャベツ、にんじん、玉ねぎ、インゲン、赤ピーマン(もちろん緑でも)、じゃがいも、ベー
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やわらかチキンソテーの青菜あんかけ
一皿で豪華!肉汁じゅわ~り、あんかけとろ~り!!絶妙の組み合わせのメインお肉です◎◎
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材料:
鶏胸肉、塩 胡椒 花椒、にんにく、ごま油、小松菜、にんにく 生姜、水、中華スープの基
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~真っ黒っ!!~黒ごま肉じゃが~
こってりうんまい!!黒ごま肉じゃがです◎ご飯がどんどんすすんで困っちゃいますよ~★★
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材料:
じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、生姜すりおろし、水、いんげん、豚こま切れ肉、砂糖、醤油
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◎カルシウムたっぷり◎じゃこしじみご飯◎
カルシウムたっぷり!!しじみとじゃこでWパワー!!!もりもりいけちゃいます★お子様か
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材料:
乾燥しじみ、ちりめんじゃこ、米、にんじん、のり、醤油、酒
~つるっと簡単 麻婆茄子そうめん~
残り物のそうめんありませんか??今晩は、簡単でうまい!!ぺろっと食べれちゃう、麻婆な
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材料:
豚挽肉、なす、ねぎ、にんにく、しょうが、水、中華スープのもと、豆板醤、みそ、砂糖、花
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