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コラーゲンたっぷり！ 牛すじこんにゃく☆
牛すじのコラーゲン、こんにゃくのセラミド、ブロッコリーのビタミンCとお肌にうれしい栄
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材料：
牛すじ、こんにゃく、にんにく、ブロッコリー、醤油、みりん、みそ
スタミナ満点！疲労回復挽き肉丼
これを食べれば元気100倍！？スタミナ満点簡単ドンブリです。パンチのある味なのでスー
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材料：
豚挽き肉、にんにくの芽、もやし、にんじん、しめじ、にんにく、しょうが、オイスターソー
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